超シンプルライフで健康生活

カラダとココロに効く暮らし方

超シンプルライフで健康生活
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携帯電話を持たない、家電を使わずに掃除や洗濯をする、移動は自転車――カリスマ体操講師が実践する超健康的な暮らし方を紹介。

著者 斎藤 道雄
ジャンル その他
シリーズ 黎明書房
出版年月日 2015/09/20
ISBN 9784654076413
判型・ページ数 A5・94ページ
定価 本体1,380円+税
在庫 在庫あり
会員社名 黎明書房

ジャンル

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